fitness & Stretching kurse in münchen.

Eine der effektivsten Methoden um einfach fit zu werden und Gewicht zu verlieren findest du bei uns. Löse Verspannungen, erweitere Deinen Bewegungsradius und fühle Dich ausgeglichen und entspannt. Du magst es persönlich? Buche jetzt Dein Personal Training direkt hier bei uns. 

ab 14 Jahren

URBAN FIT

Muskeltraining mit eigenem Körpergewicht zur Verbesserung von Körperkontrolle, Koordination und Zuwachs von Kraftausdauer. Empfehlenswert für Tänzer, Fußballer und alle Liebhaber des Bodyweight-Training.

Get your body and soul fit now.

Handtuchpflicht

AB 14 Jahren

URBAN Floorworks

Wenn du fällst, stehe wieder auf.

In diesem Kurs lernst du tänzerisch fallen, den Boden zu deiner neuen Komfort-Zone zu gestalten und mit mit mit rhythmischer Eleganz wieder aufzustehen. Entdecke die Vielfältigkeit des Tanzes am Boden.
Danach hast du nie wieder Angst zu fallen.

Handtuchpflicht, Knieschoner benötigt

ab 14 Jahren

URBAN STRETCHING

Durch verschiedene Belastung des Alltags verspannen mit der Zeit sämtliche Muskeln am ganzen Körper. Bei Urban Stretching erweiterst du durch gezielte Übungen deine Beweglichkeit und verbesserst deine Muskelfunktionität, was dich von schmerzen befreit und dein Wohlbefinden steigert. Du fühlst dich jedes Mal wie neugeboren.

Handtuchpflicht

Personal Training

Individuelles Training nur für Dich.

Du bist Dir nicht sicher welche Methode für Dich die Beste ist? Finde es zusammen mit uns heraus. Hier wird das Training auf Deine Bedürfnisse angepasst, damit du effektiv zu Deinem persönlichen Ziel kommst. Das Training findet direkt in München statt. Auch online sind Termine möglich!

Handtuchpflicht

Kursplan